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向女生要位置,女生说“我在上班你有来不了怎么回复?

若我不能前来,我会尊重你的工作,并且会寻找其他时间来见面。
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怎样练出直角肩?
要练出直角肩,以下是一些方法: 1. 增强肩部肌肉:进行针对肩部的训练,包括推肩、拉力绳前推、哑铃侧平举、弯举等动作。这些动作可以通过增加重量或增加重复次数来逐渐增强肩部肌肉。 2. 提高肩部稳定性:进行一些针对肩部稳定性的训练,如做平板支撑、倒立撑、俯卧撑等。这些动作可以帮助加强肩部周围的支撑肌肉,提高肩部稳定性。 3. 增加肩部柔韧性:进行一些肩部柔韧性训练,如肩部旋转运动、反向伸展等。这些动作可以帮助增加肩部的运动范围和柔韧性,使肩部线条更加直角。 4. 综合训练:进行全身综合性训练,练习一些多关节动作,如深蹲、卧推等,这些动作可以促进整体身体的肌肉均衡发展,有助于直角肩的塑造。 请注意,正确的姿势和适度的训练是非常重要的,如果您是初学者,建议咨询专业教练或从简单的动作开始,并逐渐增加难度和强度。
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北京公交卡五年没使用还能用吗?
根据北京市公共交通卡合作联盟的规定,北京公交卡五年没有使用就会自动注销,无法继续使用。如果您的公交卡超过五年没有使用,需要重新办理一张新卡。请注意及时使用和充值您的公交卡,以免造成不必要的麻烦。
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